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샤워기 헤드 안빠질때 교체 방법 3가지 샤워기 헤드를 교체하고 싶은데, 빠지지 않아서 걱정이신가요? 그럴때 가장 쉽게 해결하실 수 있는 방법이 있습니다. 바로 샤워기 호스를 함께 교체하는 것입니다. 하지만 안빠진다고 매번 샤워 호스를 교체할 수는 없으니 우선 몇가지 방법을 시도해봐야겠죠? 제가 실제로 샤워기 헤드를 교체한 후기를 공유드리겠습니다. 샤워기 헤드 교체 준비물 샤워기 헤드를 교체하기 위해서는 몇가지 준비물이 필요합니다. 고무장갑 플라이어 몽키 스패너 TSP 첼라 플라이어 렌치 250mm COUPANG www.coupang.com 핸디맨 몽키렌치 250mm COUPANG www.coupang.com 샤워기 헤드 교체방법 1 - 고무장갑을 끼고 돌리기 고무장갑을 착용하면 맨손으로 잡을때 보다 더 큰 힘을 줄 수 있습니다. 여성분들이나 .. 2023. 12. 5.
크리스마스 트리 고르는 방법 - 잎 종류, 추천 크기 연례행사 중 12월에는 크리스마스를 빼놓을 수 없습니다. 그리고 크리스마스 하면 크리스마스트리를 빼놓을 수 없는데요. 크리스마스트리는 크면 클수록 좋겠지만, 크기가 크리스마스의 전부는 아닙니다. 특히 용도나 배치하는 위치, 집의 크기에 따라서는 작은 트리도 충분히 예쁘게 활용할 수 있고 잎의 종류도 다릅니다. 오늘은 크리스마스트리를 고르는 팁을 알려드리고, 저희 집에 설치한 크리스마스트리 후기를 공유드리겠습니다. 크리스마스 트리 유래 크리스마스트리의 유래는 몇 가지 설이 있습니다. 가장 유명한 설은 두 가지 정도인데요. 첫 번째는 마틴 루터가 크리스마스 전날 숲 속을 걷다가 전나무 위에 눈이 쌓여 반짝이는 모습을 본 후 믿음에 대한 깨달음을 얻고 이를 사람들에게 설명하기 위해 전나무를 가져와 촛불 장식을.. 2023. 12. 2.
다이어트 간식 선택하기 - GI 지수 뜻과 음식 별 GI 지수 다이어트를 할 때 간식은 어떤 기준으로 선택하는 것이 좋을까요? 우선 맛있고, 적은 양을 먹더라도 포만감이 있으면 좋겠죠? 그리고 작은 칼로리도 중요합니다. 하지만 이게 다는 아닙니다. GI 지수를 고려할 필요가 있는데요. GI 지수가 무엇인지, 그래서 어떤 간식이 다이어트에 좋은지 간단하게 이 글에서 설명드리겠습니다. GI 지수의 뜻 GI 지수는 Glycemic index의 약자로, 혈당 지수를 의미합니다. 혈당지수는 쉽게 설명드리면 음식을 먹은 뒤 혈당이 오르는 속도를 나타내는 값인데요. GI 지수가 높은 음식을 먹으면 빠르게 혈당이 오르게 됩니다. 혈당 하면 당뇨를 떠올리시는 분들도 계실 것 같습니다. 네 맞습니다. 사실 GI 지수는 당뇨병 환자의 식단 구성을 위해 도입된 개념입니다. 그렇다면 다이.. 2023. 11. 30.
건강 간식 군밤 에어프라이 레시피, 군밤 까는 방법 군고구마와 군밤은 겨울 하면 빼놓을 수 없는 간식입니다. 고구마와 밤은 굽거나 삶아서 먹을 수 있다는 공통점이 있는데요. 요즘에는 에어프라이어가 워낙 대중화된 덕분에 고구마는 집에서도 구워 드시는 분들도 많이 있습니다. 그런데 고구마보다 군밤이 상대적으로 칼로리와 당뇨에 안전한 간식이라는 것 알고 계셨나요? 그럼에도 불구하고, 밤은 껍질을 까는 것이 두려워서 못 드셨다면 제가 군밤을 아주 쉽고 맛있게 먹는 방법을 공유해 드리겠습니다. 라이녹스 미니에어프라이어 1.5L 1인용에어프라이어 혼술 혼밥 토스트 집들이선물 COUPANG www.coupang.com * 군밤이나 군고구마 같은 간식을 만드는 용도라면 작은 에어프라이어로도 충분합니다. 소형 에어프라이어 제품이니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 군밤 에어.. 2023. 11. 29.

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