발 각질 제거방법 - 간단하고 저렴하게 발 관리하기

우리 발도 이런 때가 있었습니다.

 

안녕하세요. 발 뒤꿈치에 각질이 고민이신가요? 한번 각질이 생기고 나면 긁어내도 금방 다시 딱딱해지고, 잘못 긁어내면 상처까지 나는 경우가 비일비재해서 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 어떻게 하면 발바닥 각질을 완화시킬 수 있을까요? 제가 이 글에서 정말 쉽고 간단하게 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

발바닥 각질 발생 이유

발바닥에 각질이 생기는 현상은 각질피부증이라고 일컫는데요. 이런 각질피부증 즉 발바닥에 각질이 발생하는 이유는 크게 세 가지 정도가 있다고 합니다. 

첫 번째는 반복된 하중이 가해지면서 굳은살이 생기고, 그 후 각화된 피부가 갈라지는 것입니다. 이는 어렸을 때 필기구를 오래 사용하면서 생겼던 굳은살과 같은 이유라고 생각하시면 이해가 편합니다.

두 번째는 무좀으로 인한 각질 피부증입니다. 보통 무좀이라고 하면 발가락 사이에 발생하는 것을 떠올리시겠지만, 신기하게도 발바닥이 전체적으로 두꺼워지고 가루가 떨어지는 형태로도 나타난다고 합니다.

세 번째는 기타 피부질환이나 유전적 요인입니다. 안타깝게도 이런 경우에는 실생활에서 무언가 시도하기 전에 병원의 진료를 꼭 받고 의사 선생님의 처치를 따르는 것이 필요해 보입니다.

 

 

발바닥 각질 제거 방법

오늘 추천드릴 발바닥 각질 제거 방법은 사실 각질 제거라기보다는 발바닥 관리 방법에 가깝습니다. 스스로 발바닥 각질을 인위적으로 제거하는 것은 전문적인 방법이 아니라면 2차 감염의 위험도 있고 발바닥 각질이 더욱 두꺼워질 가능성도 있기 때문입니다. 우선 무좀으로 인한 발바닥 각질이 의심되신다면, 아래와 같은 방법을 통해 무좀부터 관리하시는 것이 중요합니다.

 

무좀관리 방법

1. 외출 후 발을 꼭 씻고 잘 말려줍니다.
2. 발수건을 자주 세탁하고 다른 사람과 따로 사용합니다.
3. 매일 깨끗한 양말을 신고, 운동 후 땀이 찼을 경우에는 갈아 신어줍니다.
4. 발에 땀이 차치 않도록 주의합니다. 땀이 날 것 같을 때는 실내화를 신어줍니다.
5. 목욕탕 등 공용시설에서 가급적이면 개인 신발을 착용합니다.

아마 위 글을 읽어보셨다면, 당연하다고 느끼실 수도 있습니다. 하지만 위에 다섯 가지 모두 거의 불가능한 장소가 있습니다. 바로 군대입니다. 때문에 군대에 가면 무좀에 걸려서 돌아온다는 이야기는 슬프지만 매우 높은 확률로 이치에 맞는 이야기가 됩니다. 이미 무좀에 걸린 게 확실하시다면, 병원에 가셔서 진료를 받으시거나 무좀약을 꼭 바르시는 것을 추천드립니다. 꾸준히 바르면 효과가 좋고, 무좀 초반에 관리를 해줄수록 빨리 무좀의 고통에서 벗어날 수 있습니다.

 

기본적인 관리가 다 끝났다는 가정 하에 발각질을 관리하는 방법은 아래와 같습니다. 

 

1. 발을 깨끗하게 씻고 잘 말려줍니다.
2. 각질이 있는 위치에 바셀린을 고루 발라줍니다.
3. 랩으로 발을 감싼 후 양말을 신습니다.
4. 몇 시간 뒤 양말을 벗고 발의 바셀린을 닦아줍니다.

이 방법은 발바닥 각질이 너무 심해서 그냥 걷는 것도 아팠을 때 제가 사용했던 방법입니다. 이 방법을 사용한 후 며칠 만에 증상은 빠르게 좋아졌고, 요즘에도 발바닥이 건조하게 느껴지면 바셀린을 발라서 발바닥을 관리하고 있습니다. 다만 준비물로 바세린과 랩이 필요한데요. 랩은 음식을 하는 집이라면 어디에나 있을 것이라 생각하고, 바세린은 아래 링크로 구매하시면 될 것 같습니다. 

 

바세린 퓨어 스킨 젤리 오리지널 100ml

 

물론 풋필링이나 각질 제거제를 사용해서 효과를 봤다는 후기글 또한 있습니다. 하지만 바세린을 이용한 방법은 정말 쉽고 바셀린의 활용도 또한 높기 때문에 제가 설명드린 방법을 시도해 보시는 것을 추천드립니다.

 

 

미팩토리 필링 데드 풋 팩

 

 

 

바렌 발각질지우개 각질연화제 + 각질지우개 풋 파일 세트

 

 

 

 

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